檢視自我 從心出發!起點要有信念,終點要有目標!

發表於 分類為《業務心態

陳韋安 撰文

「起點要有信念,終點要有目標。」

這是我敬愛的講師前輩 – 王一郎老師教我的。當自己的信念堅定而確實,設定好目標,不管過程有多艱難,都能夠想盡辦法一一克服。若信念能夠包含著他人,那樣的動力更能長久持續,以NLP(神經語言程式學)當中的「邏輯思維層次」來作自我檢視,包含著他人的信念更能幫助你找到發自內心原動力的最高層次-「精神」。

想想自己的夢想或願景,接著讓我們逐一檢視這夢想背後的原因與動機吧!請思考您要完成的夢想,背後的原因是什麼?是在下列哪一個層次呢?
一、環境:為了外在的時、地、物。
例如:想要在都市工作。

 

二、行為:為了做某件事情。

例如:想從事業務銷售工作。

 

三、能力:為了獲得什麼樣的能力,或是將某件事做得多好?

例如:想達到月收入10萬。

 

四、信念、價值觀:深信不疑的事,以及認為重要的事。

例如:有足夠的收入,才照顧好家庭。

 

五、自我認同:認為自己是什麼樣的角色、什麼樣的人。

例如:我是一個孝順愛家的人。

 

六、精神:為了誰?

例如:要讓年長的父母過著開心快樂的生活。

 

「環境」、「行為」、「能力」這三個層次所帶來的動力較弱,容易因為外在事物不符合預期而動搖;「信念/價值觀」、「自我認同」、「精神」這三個層次所帶來的動力較強,不會因為外在事物而改變。其中「精神」層次是最強大的,因此請檢視自己夢想背後的原因,如果是屬於動力較低的三層,再多問自己「為什麼想做?」及「達到了能為你帶來什麼?」將思考提升到更高動機的層次。

如果回答不出來,那麼就代表這不會是你真正想要的,當你提高了背後動機,再往下探尋每一個層次所需具備的條件,將會有更多的發現與選擇。

例如:想要讓年長的父母過著開心快樂的生活(精神),因為我是個孝順愛家的人(自我認同),除了收入,更要珍惜相處的時間(價值觀)。因此安排每個月有一次的家庭日(能力),業務或固定上班時間的工作是個不錯的選擇(行為),要找一家位在北部且交通方便的公司(環境)。

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除了邏輯思維層次,也能夠透過「周哈里窗」來檢視自我,更加全面的看清自己。

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「隱藏我」會因為自己對外表現越來越身心一致而變少,表示更加以真實的自己面對外在事物,讓自己越來越開放;「盲目我」需要透過自我覺察,或由身邊的親朋好友給予回饋,告訴自己有哪些沒注意到的地方,有沒有什麼優點或缺點,讓盲目我的部份變小;「未知我」可透過不同經驗來發現自己的潛能,尤其是年輕朋友,或還沒有明確目標的朋友,更該大量的嘗試,在這探索的過程中或許能發現自己的天賦所在。

自我探索有很多種方式,「邏輯思維層次」與「周哈里窗」是其中兩種,透過這兩種工具能夠讓自己更邁向身心一致,讓自己在行動上更具動力,且帶有高度覺察力。持續保持自己的「初心」與「信念」,用盡萬般方法實現夢想,而不會不擇手段讓自己變了樣,在成熟的世界中,保有一點純真。